Sunfiber

Poznata  Hipokratova izreka: "sve bolesti počinju u crijevima" danas ima više težine nego ikad zahvaljujući rastućem razumijevanju crijevnog mikrobioma.

Otprilike polovica našeg staničnog sustava su bakterijske stanice koje čine glavnu odrednicu cjelokupnog zdravlja.

Nedavna studija ustanovila je da su zdrav probavni sustav i dobar status crijevnog mikrobioma ključni zdravstveni pokazatelj pojedinaca koji su doživjeli starost od 100 godina.¹ Glavni zaključak studije  je da, ako ste zdravi i stariji od 90 godina, vaš se crijevni mikrobiom ne razlikuje od zdravih 30-godišnjaka u istoj populaciji ", rekao je Greg Gloor, glavni istražitelj studije.

Mikrobiom je zajednička riječ za sve mikroorganizme u našem tijelu. Crijevni mikrobiom odnosi se na crijevne bakterije i crijevne gljivice koje žive u našim crijevima.  Broj i omjer dobrih i loših bakterija u crijevima usko je povezan sa prevencijom nastanka kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, nekih karcinoma, imunitetom, pretilošću i životnim vijekom.

Bakterije iz crijeva šalju kemijske signale do mozga. Istraživanja su utvrdila da kod pretilih osoba u probavnom traktu prevladavaju loše bakterije koje šalju signale mozgu kreirajući kod nas žudnju za hranom koja sadrži visok udio šećara koji je njihova glavna “hrana”. Loše bakterije manipuliraju našim ponašenjem i raspoloženjem kroz mijenjanje neuronskih signala u vagus nervu. Oni stvaraju toksine zbog kojih se osjećamo loše, a nakon unosa hrane koju oni žele otpuštaju kemijske molekule koje čine da se osjećamo dobro.​

Ako se želite riješiti viška kilograma bez gladovanja i napornih tjelovježbi, ojačati imunitet, prevenirati nastanak nekih kroničnih bolesti i zdravi doživjeti visoku starost trebate povećati broj dobrih bakterija u crijevima.

Pitate se kako to učiniti?

Probiotici i prebiotici su slični po nazivu ali različiti po djelovanju.

Probiotici su dobre bakterije koje možete unosti hranom ili uzimanjem dodataka prehrani. Međutim, ako te dobre bakterije nemaju što “jesti” ubrzo će nestati iz crijeva i status crijevnog mikrobioma se vraća na prijašnje stanje.

Za trajno povećanje broja dobrih bakterija trebate povećati unos prebiotičkih prehrambenih vlakana koji su “hrana” za dobre bakterije. Prebiotička prehrambena vlakna djeluju na poboljšanje imunološkog sustava, na način da povećavaju ekspresiju protuupalnih citokina i mjenjaju sastav i broj crijevnih bakterija. ¹⁴

Uzimanje Sunfibera je vrlo jednostavno jer se potpuno i brzo otapa bez geliranja te dodanoj tekućini ili hrani ne mijenja boju, okus ili miris.

Prema odobrenoj zdravstvenoj tvrdnji koju Sunfiber ima u Kanadi, osim povećanja broja dobrih bakterija, Sunfiber regulira probavu, jedino je vlakno koje pomaže i kod proljeva i kod zatvora, ^7,9,1,11, svih oblika sindroma iritabilnog crijeva ^4,5,6, smanjuje razinu šećera u krvi nakon obroka za 20 % ¹³ i pomaže kod bolova u trbuhu i konstipacije u dječjoj dobi ^8,12.

Povećanjem unosa prehrambenih vlakana možemo znatno poboljšati zdravlje smanjujući rizik od određenih bolesti. Visok unos vlakana smanjuje šanse za razvoj infektivnih, kardiovaskularnih i respiratornih bolesti za čak 24 do 56 % kod muškaraca i 34 do 59 % kod žena. To je bio zaključak studije ″Unos prehrambenih vlakana i smrtnost u NIH-AARP prehrana i zravlje″  iz 2011. godine u kojoj su analizirani podaci od preko 388.122 sudionika.³

Za prehrambena vlakna se smatra da smanjuju rizik od koronarnih bolesti srca, dijabetesa, nekih vrsta raka, pretilosti i prerane smrti, jer je poznato da:

• poboljšavaju pražnjenje crijeva povećanjem masenog udjela i smanjuju vrijeme potrebno za pražnjenje crijeva;
• povećavaju izlučivanje žučne kiseline, estrogena i fekalnih prokarcenogena i kancerogena vezanjem na njih;
• snižavaju serumski kolesterol;
• smanjuju razinu šećera u krvi nakon obroka i poboljšavaju osjetljivosti na inzulin;
• snižavaju krvni tlak;
• potpomažu u gubitku težine;
• inhibiraju lipidnu peroksidaciju; 
• imaju protuupalno svojstvo;

Prosječnom prehranom unosimo daleko manje od preporučenih 38 g prehrambenih vlakana dnevno za muškarce i 25 g dnevno za žene.

Dodavanjem Sunfibera u vašu prehranu osjetiti ćete razliku, osjećati ćete se bolje i imati više enerigije. Sunfiber prebiotičko prehrambeno vlakno je certificarno organsko, 100% bez glutena, bez dodanog šećera, bez alergena, testirano na peseticide, Halal, Košer, non-GMO i pogodno za vegetarijance, vegane i djabetičare.

SANGREEN dodaci prehrani proizvedeni su po načelo čistih sastojaka te sadrže samo aktivni standardizirani sastojak bez punila, konzervansa, dodanog šećera i umjetnih bojila.

UPOZORENJE:

* Ovaj sadržaj nema namjeru dijagnosticiranja ili liječenja bolest već prenosi informacije obajavljene u prestižnim znanstvenim publikacijama i časopisima i služi isključivo u informativne svrhe. Sastojci proizvoda i sam proizvod nema od strane EFSA odobrene zdravstvene tvrdnje . Ništa od napisanog ne predstavlja niti se treba shvatiti kao zdravstveni savjet.

Literatura:

1. The Gut Microbiota of Healthy Aged Chinese Is Similar to That of the Healthy Young Gaorui Bian,a Gregory B. Gloor,corresponding authora,b,c,* Aihua Gong,a Changsheng Jia,a Wei Zhang,d Jun Hu,e Hong Zhang,f Yumei Zhang,g Zhenqing Zhou,h Jiangao Zhang,i Jeremy P. Burton,a,c,j Gregor Reid,a,c,j Yongliang Xiao,a Qiang Zeng,corresponding authork Kaiping Yang,corresponding authora,c,l,m,n and Jiangang Licorresponding author  PMC5615133
2. Consumption of partially hydrolysed guar gum stimulates Bifidobacteria and butyrate-producing bacteria in the human large intestine. Ohashi Y1, Sumitani K, Tokunaga M, Ishihara N, Okubo T, Fujisawa T. PUBMED PMID: 25519526
3. Yikyung Park, Amy F. Subar, Albert Hollenbeck, Arthur Schatzkin. Dietary Fiber Intake and Mortality in the NIH-AARP Diet and Health Study. Arch Intern Med, Feb 14, 2011, PMCID: PMC3513325
4. Randomized clinical study: Partially hydrolyzed guar gum (PHGG) versus placebo in the treatment of patients with irritable bowel syndrome. Niv E1, Halak A2, Tiommny E2, Yanai H2, Strul H2, Naftali T3, Vaisman N1. PUBMED PMID: 26855665
5. Partially hydrolyzed guar gum in the treatment of irritable bowel syndrome with constipation: effects of gender, age, and body mass index.Russo L, Andreozzi P, Zito FP, Vozzella L, Savino IG, Sarnelli G, Cuomo R1. PUBMED PMID:25843197
6. Role of partially hydrolyzed guar gum in the treatment of irritable bowel syndrome. Giannini EG1, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. PUBMED PMID: 16413751
7. Partially hydrolyzed guar gum accelerates colonic transit time and improves symptoms in adults with chronic constipation. Polymeros D1, Beintaris I, Gaglia A, Karamanolis G, Papanikolaou IS, Dimitriadis G, Triantafyllou K. PUBMED PMID: 24711073
8. Can partially hydrolyzed guar gum be an alternative to lactulose in treatment of childhood constipation? Üstünda? G1, Kulo?lu Z, Kirbaş N, Kansu A. PUBMED PMID:21331988
9. Influence of partially hydrolyzed guar gum on constipation in women. Takahashi H1, Wako N, Okubo T, Ishihara N, Yamanaka J, Yamamoto T. PUBMED PMID: 7965214
10. Effect of supplements of partially hydrolyzed guar gum on the occurrence of constipation and use of laxative agents. Patrick PG1, Gohman SM, Marx SC, DeLegge MH, Greenberg NA. PUBMED PMID: 9710664
11. Effect of partially hidrolized guar-gum in the treatment of functional constipation among hospitalized patients. Belo GM1, Diniz Ada S, Pereira AP. PUBMED PMID:18425236
12. Partially hydrolyzed guar gum in pediatric functional abdominal pain. Romano C1, Comito D, Famiani A, Calamar? S, Loddo I. PUBMED PMID:23345946
13. Dietary guar gum effects on postprandial blood glucose, insulin and hydroxyproline in humans. Torsdottir I1, Alpsten M, Andersson H, Einarsson S. PMID: 2559957
14. Effects of prebiotics on immune system and cytokine expression. Shokryazdan P1, Faseleh Jahromi M1,2, Navidshad B3, Liang JB4. PMID: 27704207